Полынь — растение, издревле известное своими целебными свойствами. Одним из вариантов ее использования являются банные процедуры. Она оказывает немалую пользу всему человеческому организму. Главное — знать, как заварить правильно полынь и применять средства на ее основе.
Содержание материала
Состав и свойства полыни
Полынь применима в качестве антисептического, противовоспалительного, обезболивающего, успокаивающего средств. Эффект оказывают находящиеся в составе эфирные масла, дубильные и активные вещества, алкалоиды, фитонциды, кислоты, провитамины, каротин, минеральные вещества.
Активные вещества уничтожают бактерии, грибки и прочие болезнетворные микроорганизмы. Абсинтин наделяет противовоспалительными свойствами и стимулирует врожденный иммунитет.
Узнайте: как сделать панно из можжевельника для бани своими руками.
Показания к применению
Полынь помогает при:
- атрофическом гастрите (если нет выраженного воспаления или нарушений ЖКТ);
- нарушений в работе нервной системы;
- проблемах с пищеварением;
- кровотечении.
Важно! Применять в соответствии с рекомендациями врачей.
Виды полыни
Полынь — многолетний кустарник. Сорта имеют схожую рассеченную, опущенную листву с терпким запахом. Различия в цвете: палитра серых оттенков от белого до зеленого.
Лекарственная
Достигает в высоту 120 см. Побеги не ветвятся, деревенеют почти до макушки, доходят до 1,5 см в диаметре. Молодые листья опушенные, но по мере роста становятся почти голыми. Пластины перисторассеченные на 2–3 нитевидных доли. От нижней до средней части — листовая пластинка с черешком.
Мелкие шаровидные соцветия (до 3 мм в диаметре) собраны в рыхлые корзинки и составляют поникающие метельчатые букеты. Цветение с июля по август.
Горькая
Достигает в высоту до 1 м. Имеет интенсивный запах. Стебли ребристые, кверху ветвятся. Листовая пластина шелковистая, серо-молочного оттенка. На нижнем ярусе дважды перистораздельные. В верхней части — линейные и тройчатые.
Соцветия собраны в мелкие корзинки, сидящие в пазухах верхушечных листьев. Заканчивают стебель поникающей метелкой. Период цветения: июль-август.
Метельчатая
Травянистое одно- или двулетнее растение. Листовая пластина перисто рассеченная, представлена линейно-ланцетными или нитевидными дольками.
Цветки мелкие, желтых тонов, собраны в раскидистые метельчатые соцветия на верхушках стеблей. Вокруг располагаются мелкие овальные листочки-обертки. Цветет с июля до ноября.
Лимонная
Лекарственный полукустарник. В славянской культуре выращивался в монастырских садах для медицинских целей. Поэтому еще одно название — «церковное растение» или «Божье дерево».
Ажурные веточки, источающие горьковатый запах с лимонными нотками. Собраны в группы около 20 прямых ветвистых побега до 80 см высотой. Куст в диаметре до 1 м. Побеги одеревенелые, серого цвета. Листовые пластинки от светло-зеленого до сизого оттенков. Перисторассеченные на 2–3 узкие нитевидные части.
Мелкие желтые соцветия собираются в метелки. Период цветения — с июля по август.
Рутолистная
Полукустарник до 80 см в высоту. Стволики толстые, приземистые, сильно разветвленные. Ветки сильно облиственные, образующие крупные дернинки.
Соцветия из 5–15 цветков на ножках собраны в полушаровидные корзинки шириной 3–5 мм. Они представляют кистевидные метелки. Цветет в августе.
Луизианская
Многолетник серебристо-голубого цвета. Стебли прямые и жесткие, до 60 см высотой. Ширина — до 70 см. Опушение серое, бархатистое на ощупь. Цветки кремово-желтые, образуют колосовидные соцветия. Период цветения — август-сентябрь.
Молочноцветная
Ареал обитания — Китай. Кустистое растение до 1,5 м в высоту. Соцветия белые, собраны в корзинки.
Полынь Шмидта
Карликовый неприхотливый сорт. Кусты очень пушистые, до 30 см высотой. Листья серебристого оттенка, ажурной формы, перисторассеченные.
Желтые соцветия собраны в метелки. Период цветения — июнь-июль.
Холодная
Травянистый многолетник высотой до 15 см. По всему растению расположены тонкие прижатые волоски. Листья дважды перисторассеченные, сидячие или короткочерешковые, шириной 7–15 мм и длиной до 2 см.
Соцветия около 4 мм собраны в шаровидные корзинки в виде кисти или метелки. Окраска желтая или пурпурно-розовая. Цветет в августе.
Полевая
Еще название «равнинная». Высотой около 20 см. Корень вертикальный, деревянистый. Стебель прямой, ветвистый, бурого или красноватого тонов. Листьев у основания куста нет. На стеблях изредка есть полуприжатые волоски.
Листья на бесплодных побегах дважды или трижды перисторассеченные длинночерешковые длиной 10 см. Начиная с середины побега — сидячие перисторассеченные.
Соцветие из мелких корзинок 3 мм метельчатой формы.
Как используется полынь в бане
Для чего нужна в бане полынь? Для проведения процедур в качестве веника или в виде порошка из листьев и стеблей, из которых готовят настои и отвары.
Банный веник из полыни
Использование такого атрибута, как веник из полыни для бани — не только польза здоровью. В парной создается специфический аромат, поклонников у него немного. Если скомбинировать пару веточек растения с березовым веником. Благотворное влияние на организм сохраняется, а такого резкого запаха не будет.
Похлопывание кожи банным веником из полыни создает массажный эффект, усиливающий кровообращение, улучшающий обменные процессы. Содержащиеся в нем эфирные масла снимают физическое и моральное напряжение, улучшают память, лечат головную боль, стимулируют работоспособность.
Интересно! Максимальное воздействие на организм оказывают свежесобранные веточки полыни, так как содержат максимум фитонцидов.
Настойка из полыни
Настойка из полыни хороша для бани: ее применяют для проведения косметологических процедур и поддавания на каменку. Для обработки кожи настойка применяется в чистом виде или в комбинации с другими настоями лечебных трав. Ее наносят на тело и оставляют на 10–15 минут, смывают теплой водой.
Чтобы поддавать на каменку, в 500 мл теплой воды растворяют 50 мл концентрированного настоя, иначе аромат будет слишком едким.
Польза и вред полынных веников
Полынь для бани имеет полезные свойства:
- повышает общий тонус организма;
- минимизирует боль и спазмы;
- оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие;
- устраняет нервное перенапряжение;
- лечит заболевания верхних дыхательных путей;
- помогает бороться с поверхностными воспалениями на коже (прыщами).
Польза полыни очевидна, вред может причинить она при непереносимости человеком содержащихся в растении веществ. Это сильный аллерген.
[adrotate group="5"]
Польза и вред настойки из полыни
При подливании на каменку смеси с полынью выделяются пары, оказывающие противомикробное действие. Поэтому ее используют при простудных заболеваниях, хронических проблемах с дыхательными путями, ЛОР-органами, различных инфекциях.
Вдыхаемый аромат стимулирует работоспособность, повышает физическую активность, улучшает память и внимание. Является естественным иммуномодулятором.
Когда заготавливать полынь для бани
Для того чтобы банные процедуры с применением полыни пошли на пользу, важно правильно ее заготовить. Для веников и порошков нужно соблюдать определенные правила сбора и сушки.
Правила заготовки веника из полыни
Чтобы сделать веник из полыни веточки срезают сразу после цветения. Важно успеть до высыхания стеблей. Заготовки делают длиной около 50 см. Сразу зачищается место в районе ручки от листьев.
Для сушки их подвяливают на солнце несколько часов, затем помещают в затененное место. При правильной организации сушки и хранения листья не теряют цвет и сохраняют аромат. Веники, сделанные только из полыни, очень хрупкие. Лучше комбинировать с более прочными ветвями (береза, дуб).
Важно! Некоторые виды полыни в определенный период вегетации могут быть ядовитыми. Например, «таврическая». Поэтому не знатокам народной медицины лучше поискать для заготовок менее опасные сорта.
Допускается использование свежесрезанного веника из полыни. Для этого собирают чистые сухие веточки нужной длины. Дают полежать около часа, затем связывают в пучок и сразу отправляются в баню.
Правила заготовки для банных настоев
Заготовка сырья для порошка из полыни требует соблюдения ряда правил:
- точно знать, какие сорта можно использовать;
- сбор ведут в сухую погоду, чтобы не допустить гниения заготовки;
- место должно быть максимально далеко от социальных объектов (дороги, заводы, свалки);
- срезанные веточки оставляют полежать пару часов, затем, очистив от ненужных элементов и мусора, развешивают в помещении с хорошей вентиляцией, не допуская попадания солнечных лучей;
- при сушке не раскладывают сырье близко друг к другу, оставляя расстояние между слоями в 5 см.
Важно! Цветки собирают в период максимального цветения, срезая только нежные соцветия без веточек. Листья заготавливают в конце весны-начале лета, пока не началось цветение.
Как правильно использовать веник в бане: советы по применению
Как использовать полынь в бане? Все зависит от того, каким образом была сделана заготовка. Применение веника с добавлением веточек полыни или только из нее отличается.
Как запаривать веник перед применением в бане
Выбирая веник смешанного типа с добавлением полыни, его не держат долго в кипятке. Для начала обдают горячей водой. При необходимости, если листочки недостаточно распарились, повторно окунают в теплую воду, но уже не горячую. Этим веником слегка похлопывают кожу, поглаживают, делая массаж.
Если веник сделан только из полыни, его запаривают по-другому. На 15 минут погружают в холодную воду, чтобы листочки размягчились. Затем опускают в теплую (не горячую) воду на 1–2 минуты. Такой веник непрочный, поэтому похлопывающие движения не должны быть интенсивными.
Если выбрали свежесрезанный веник, то дополнительного распаривания не требуется. Его просто ополаскивают кипятком. Сильно хлопать им по телу нельзя. Делают легкий массаж, периодически окуная в теплую воду.
Важно! Такая процедура не должна продолжаться более 10 минут, чтобы не вызвать аллергической реакции.
Как хранить веник из полыни правильно
Полынные веники из-за специфической структуры листьев подвержены гниению и поражению плесневым грибком. Поэтому для хранения нужно сухое и хорошо проветриваемое помещение.
Приготовление банных настоев из полыни: советы по применению
Польза полыни в бане значительна. Чаще всего настои из полыни используют при кожных заболеваниях. Для этого делают водные обливания или принимают ванны. Применимо к бане, можно приобрести специальную бочку для подобных процедур.
Чтобы приготовить настой для полного погружения, заваривают сырье в расчете 50 г на 10 литров. После чего его разводят в емкости с очень теплой водой. Принимают ванну около 30 минут.
Для обтирания приготавливают отвар: 100 г сухого сырья заливают 3 литрами горячей воды и томят на медленном огне 40 минут. После остывания процеживают. В бане разбавляют небольшим количеством горячей воды и втирают в кожу. Через 10 минут смывают.
Важно! Отвар хранят не более 2 суток после приготовления.
Полынь — лекарственное растение, которое можно применять в бане в различном виде. Ее заготавливают как веник для парения или порошок для приготовления настоев для прочих целебных процедур. Чтобы процесс пошел на благо организма, необходимо соблюдать правила заготовки и хранения сырья.
