Мед в бане и сауне: как использовать для красоты тела и молодости лица

Зачем люди посещают парную? Цель может отличаться. Одни идут туда расслабиться, другие — получить максимум пользы. В бане мажутся медом, ведь в его составе огромное количество веществ и микроэлементов, проникающих через кожу, активизируя кровообращение, разнося полезные компоненты по внутренним системам организма. Пчелиный продукт способен проникнуть даже в нижние слои эпидермиса.  

Мед — что за вещество  

Сладкое и вязкое вещество, вырабатываемое медоносными пчелами, называется мед. Насекомое собирает цветочный нектар и перерабатывает его. 

Интересно! Для потребления меда человеком пчеловоды собирают его у семей диких и домашних пчел. Продукт содержит моносахариды фруктозы и глюкозы. 

В процессе археологических раскопок был найден мед, который не испортился даже спустя тысячи лет за счет содержания в составе микроорганизмов.

Полезные свойства меда для бани 

Говоря о продукте, нельзя не сказать о его пользе в парилке:

• Баня и мед — одно целое. Этот дуэт избавит от «апельсиновой корки», так как кожа легче поддается скрабированию. Пчелиный продукт, взаимодействуя с паром, максимально мягко воздействует на поверхность тела, убирая все лишнее. 
• Мед в бане и горячий пар ускоряют процесс потоотделения и выводят вредные вещества из организма, дают возможность побороть простудные заболевания.
• Медовая маска — залог хорошего настроения. Она расслабляет и дает возможность уйти от стрессового состояния.
• Использование меда в бане поможет снять воспаление в суставах и заживит раны.

Внимание! Использовать пчелиный продукт можно не всем. Мазаться медом в парилке и  бане запрещено людям с аллергической реакцией.

Какой мед лучше выбрать для банных процедур

Продукт пчеловодства отличаться по составу и зависит от свойств растений, из которого пчелы собрали пыльцу. Наиболее популярными являются:

• Гречишный. Подойдет для укрепления сосудов, при борьбе с анемией.
• Липовый. Обладает противовирусным эффектом.
• Разнотравье. Имеет мочегонное и бактерицидное свойства.
• Акациевый. Вызывает наименьшую аллергическую реакцию, обладает  антимикробным действием.

Прежде чем отправиться в баню с медом, стоит убедиться в его натуральности, так как подделка не принесет пользы. Выбирая продукт, следует обратить внимание на следующее:

• Мед, используемый в бане, не должен быть засахаренным, так как жидкий пчелиный нектар лучше подходит для масок для лица и скраба для тела.
• Цвет зависит от растения, опыляемого пчелами. Липовый может быть практически прозрачным, гречишный и разнотравье — бледно-коричневым.
• Осадка быть не должно. 
• Аромат — всегда насыщенный, натуральный, сладковатый, без примеси химических отдушек.

Выбор основывается на том, для чего его планируется использовать. Так, если беспокоит сухость кожи, подойдет акациевый мед, а при проблемах с целлюлитом лучше выбирать липовый или разнотравье.

Как применять мед в бане — рецепты использования  

Отправляясь в баню для ухода за кожей, необходимо научиться правильно применять пчелиный продукт. 

Для лица

Широкое применение мед получил при уходе за лицом в бане. Он усиливает потоотделение, за счет чего открываются поры и очищаются кожные покровы. Для лица пчелиный продукт широко применяется, если есть необходимость усиления кровотока, очищения кожи изнутри. 

Маски для красоты лица: рецепты  

Уход с использованием меда возможен за кожей разного типа. Главное — правильно подобрать продукт и оценить состояние кожного покрова, выявить проблемы. Прежде чем начинать использовать мед для тела в бане, требуется провести тест на аллергическую реакцию. Итак, какие рецепты наиболее востребованы в бане?

• Если кожа сухая, ей требуется увлажнение. Потребуется 1 ст. л. микронизированных водорослей, замоченных в теплой воде, 1 ст. л. творога и ложка меда. Маску на коже выдерживают 20 минут.
• Для удаления черных точек смешивают по 1 ст. л. прополиса и меда. Растапливают на водяной бане. Применять можно после того, как состав станет комнатной температуры. На коже выдерживают смесь 15 минут.
• Для подтяжки кожи потребуется яичный желток, 2 ч. л. оливкового масла, 1 ст. л. меда и пивных дрожжей. Все перемешивают и подогревают на водяной бане. Состав держат на лице в течение 15 минут, затем смывают теплой водой.
• Если смешать в равных пропорциях мед, сметану и оливковое масло, нанести приготовленный состав на кожу тонким слоем, можно достичь максимального увлажнения.
• Помогает пчелиный продукт избавиться от возрастных морщин. В процессе приготовления смешивается 1–2 ст. л. натурального меда, четверть толокна и 5 капель свежевыжатого лимонного сока. Смесь наносится на 10 минут и смывается теплой водой.

При выборе рецепта важно понимать, какого эффекта хочется достичь.

Рекомендации косметологов  

Косметологи в процессе выбора разных средств и масок руководствуются еще и медицинскими составляющими. Поэтому уход может отличаться от тех процедур, которые возможны в домашних условиях. Главное правило — не навредить! Косметологи рекомендуют:

• Все, что планируется взять с собой в баню, нужно приготовить заранее.
• Для хранения лечебных масок используется герметичная стеклянная емкость.
• Хранить смеси с медом нельзя, так как в процессе приготовления используются натуральные составляющие. Срок хранения ограничен.
• В парилке состав не наносить, так как выделяемый пот вступит в реакцию с используемыми веществами. Пользу это не принесет. Косметическая процедура проводится через 15 минут после выхода в парной.
• Время выдержки маски для тела в бане ограничено — не более четверти часа.
• Независимо от того, какую маску использовали в бане, смывать нужно ее прохладной водой.
• После выхода из парилки следует нанести питательный крем.

Важно! Процесс применения масок на основе меда в бане должен отличаться стерильностью. Поры при воздействии пара открываются. Если вокруг будет не очень чисто, это спровоцирует развитие воспалительного процесса.

Для тела 

Целебные свойства меда известны с древнейших времен. Повышенная температура и пар оказывают благотворное влияние на кожу и волосы. Тело в парилке не только расслабляется, но и очищается от шлаков и токсинов, а также вредных веществ. Именно поэтому в бане используются маски и для тела.

Медовый и медово-солевой скраб

После использования такого средства можно получить видимый эффект. Потребуется смешать соль и мед. Первый ингредиент избавит кожу от сухих клеток дермы. Использовать лучше морскую соль крупного помола. Скраб не наносят на поврежденную кожу с ранами, ссадинами. Перед проведением процедуры кожу нужно распарить. Пропорции следующие: соль 2 кг на 1 кг меда. Наносится при использовании махровой перчатки, аккуратно массируя проблемные зоны. После применения маски нужно нанести подтягивающий крем.

Важно! В случае если есть на коже родинки, повреждения, скраб использовать нельзя, чтобы не ухудшить ситуацию.

Натирание тела медом в парилке  

Некоторые задают вопрос о том, для чего нужно мазать тело медом? Эта процедура — одна из лучших при необходимости получения оздоровительного эффекта. Подходит тем, кто планирует похудеть, улучшить кровоток и омолодиться. Процедура бюджетная, и применять ее можно независимо от возраста. Важно правильно научиться натирать кожу медом при посещении парилки:

• для начала стоит принять теплый душ;
• провести в парилке 25 минут, что дает возможность порам раскрыться;
• опять ополоснуться теплой водой;
• нанести мед с солью массирующими движениями, особое внимание уделив шее, бедрам, ягодицам и животу;
• теперь можно и полежать в течение 10–15 минут, а потом все смыть.

После процедуры кожа станет ровной и мягкой.

Медовый массаж в бане  

Массаж — это всегда полезно, а если он будет еще и в бане с применением дополнительных средств, можно рассчитывать на максимум удовольствия. Процедура благоприятно воздействует на кожный покров, нервную и иммунную систему. Полезна физиотерапия при заболеваниях: остеохондрозе, нервных срывах, при ожирении и ушибах.

Внимание! Массаж в бане должны проводить только профессионалы. Таким образом человек получит максимум пользы.

Проводиться процедура может как в парилке, так и вне ее. Тело должно быть распаренным. Массажирование длится в течение 20–25 минут.

Маски, помогающие похудеть  

Многие, особенно женщины, посещают баню с целью похудения. Но одной парной недостаточно, поэтому необходимо использовать дополнительные средства, в составе которых есть пчелиный продукт. В равных пропорциях смешивается мед и сливки. В состав добавляется несколько капель грейпфрутового эфирного масла. Нанести маску следует перед парной. Для усиления эффекта похудения оставить минут на 15 и после выхода.

Маски для улучшения состояния кожи 

Привести кожный покров в порядок можно самостоятельно. Потребуется 2 ст. л. растопленного меда, сок половинки лимона, пшеничные отруби — 1 ч. л. Все перемешать и нанести на кожу. Состав помогает улучшить работу сальных желез и выравнивает цвет кожи. 

В качестве питья  

Мед широко применяется не только как наружное средство, но и употребляется внутрь. Он помогает вывести токсины, усиливает потоотделение, насыщает организм витаминами и увлажняет кожу. В бане пчелиный продукт лучше запивать чаем, настоянным на целебных травах.

Медовая сыта 

Пар, выделяемый в бане, может привести к обжиганию дыхательных путей. Поэтому после стоит выпить медовый напиток. Особой популярностью пользуется медовая сыта, в составе которой будет чабрец, шалфей, душица, цветы липы, косточки вишни.  Все заливают литром воды, ставят на огонь и варят на медленном огне. В травяной чай добавляют мед, корицу, имбирь, гвоздику и  ароматные специи. Некоторые кладут в чай даже черный перец. Такой состав поможет восстановить утраченную влагу, выведет из организма шлаки и токсины.

Как применять мед после бани 

Маска, в составе которой есть пчелиный продукт, приносит максимум эффекта, заметного с первого раза. Кожа станет бархатистой, упругой и свежей. Некоторые в процессе применения чувствуют себя некомфортно, так как за счет эффекта меда в бане повышается температура тела.

Внимание! Не рекомендовано применение меда в парилке людям, страдающим заболеваниями вегето-сосудистой системы. Таким любителям бани можно использовать пчелиный продукт, но только после выхода из парилки.

Применять маски нужно правильно. Вот алгоритм действий, которые должен соблюдать каждый любитель бани:

• париться в бане нужно 10–15 минут, повторив процедуру пару раз;
• принять теплый душ;
• обтереться полотенцем и нанести на кожу мед;
• после того как он впитается, вернуться в парилку на несколько минут;
• опять душ без использования мыла.

Правильный подход поможет улучшить состояние кожного покрова, удалит с поверхности ороговевшие частицы, очистит поры.

Противопоказания к применению медовых процедур  

Противопоказаний много, но основные — это купероз и аллергия.  Кроме того, медовые процедуры нельзя проводить тем, кто страдает воспалением тройничного нерва, при наличии порезов и синяков, высыпаниях и кожных заболеваниях. Если не обращать внимание на противопоказания, вряд ли можно получить пользу, а вот вред обеспечен.

Есть и еще ряд противопоказаний:

• беременность;
• герпес;
• расширенные кровеносные сосуды;
• гематомы;
• аутоиммунные болезни;
• первое время после хирургического вмешательства;
• венерические патологии;
• воспаление лимфоузлов;
• диабет;
• почечная недостаточность;
• повышенная температура, тошнота, рвота.

Чем можно заменить мед при аллергии 

Заменить мед нельзя ничем. Есть производители, которые предлагают использовать искусственный состав, но он не обладает полезными свойствами, поэтому и смысла использовать такой продукт нет. Лекарственные свойства не восполняться ничем другим.

Полезен ли мед в парилке? Ответ однозначный — да! Пользы в его составе больше, чем недостатков. Баня и пчелиный продукт созданы друг для друга.